Христианский пост против болезней XXI века
ISBN: | 978-5-905793-84-4 |
Автор: | Медкова Ирина |
Бумага: | офсет |
Вес: | 128 г |
Год издания: | 2016 |
Издательство: | Зёрна-Слово |
Количество страниц: | 192 |
Переплет: | мягкий, лак |
Размер книги: | 105 х 177 х 9 мм |
Редактор: | Сендецкая Ирина |
- Описание
- Отзывы (0)
Книга «Христианский пост в борьбе с болезнями XXI века» И. Л. Медковой, доктора медицинских наук, академика РАЕН, диетолога, посвящена воздействию постной пищи на людей, отягощенных различными заболеваниями: болезнью сердца и сосудов, ожирением, сахарным диабетом, опухолевым ростом.
Многих больных страшит постная пища, и главным для них является вопрос: не повредит ли она их здоровью. Используя современные данные медицинской науки, автор рассказывает о важном лечебно-профилактическом действии растительной пищи и аргументированно утверждает, что постная пища не ухудшает, а улучшает здоровье человека.
В конце книги приводятся рецепты приготовления постных блюд.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
СОДЕРЖАНИЕ
От автора
Когда был установлен пост, его смысл и продолжительность
Белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли постового питания
Правильный выход из поста
Как христианский пост помогает в исцелении от болезней
Сердечно-сосудистые заболевания
Ожирение
Сахарный диабет
Опухолевый рост
Вопросы диетологу
Рецепты постных блюд
Салаты, холодные блюда, соусы
Блюда из круп
Первые блюда
Вторые блюда из овощей
Блюда из рыбы
Напитки