Эта книга — переиздание великою труда датского доктора Миккеля Хиндхеде, который совершил революцию в науке о питании и показал, как можно питаться, улучшая свое здоровье. Тем самым он не только сохранил жизнь своему народу во время Первой мировой войны, но и сделал его самым здоровым в Европе за 1 год.
И через 100 лет система питания М. Хиндхеде не теряет актуальность — она учит, как вкусно, полезно и здорово можно питаться в наше время.
Эта книга — переиздание великою труда датского доктора Миккеля Хиндхеде, который совершил революцию в науке о питании и показал, как можно питаться, улучшая свое здоровье. Тем самым он не только сохранил жизнь своему народу во время Первой мировой войны, но и сделал его самым здоровым в Европе за 1 год.
И через 100 лет система питания М. Хиндхеде не теряет актуальность — она учит, как вкусно, полезно и здорово можно питаться в наше время.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
ТЕОРИЯ ПИТАНИЯ
Сущность и цель моей теории питания
Что нужно нам для нашего питания
Как и сколько нам нужно есть
Что должна знать хозяйка о сырых пищевых продуктах
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Бережливость на кухне
Уменье есть
Расписание еды на день
Обед
Завтрак.
Ужин
Поваренные рецепты. Мера и вес
КУХОННЫЕ РЕЦЕПТЫ
А Крупа, каша и пр
Крем, фруктовые супы, каши и т. п.
Супы из овощей
Вареные и жареные овощи и картофель
Блинчики, пудинги, печенье на дрожжах
Дешевые смешанные с мясом кушанья
Соусы
Ужины
Мелкое печенье
Дешевые напитки
| Автор: | Хиндхеде М. |
| Бумага: | офсет |
| Вес: | 280 г |
| Год издания: | 2014 |
| Издательство: | Русская неделя |
| Количество страниц: | 200 |
| Переплет: | мягкий |
| Размер книги: | 140 х 195 х 12 мм |
Почему для православных христиан так важно соблюдать пост? Какую пользу приносит воздержание душе? Чем пост отличае...
В книге старость рассматривается не как доживание и немощь, а как закономерный этап человеческой жизни, как состоян...
Святитель Василий Великий говорил: «Примите пост, больные: это матерь здоровья. Примите его, здоров...
Чем укреплять свое тело во время Великого поста? У многих возникают опасения, что запрет на вкушение животной пищи ...
Эта книга — краткое справочное пособие для всех, кто хотел бы использовать продукты пчеловодства для лечения,...
Зооглея... Тибетский молочный гриб... Индийский морской рис... Говорят вам что-нибудь эти слева? А это ве...
В книге содержатся схемы лечения опухолей молочной железы, головного мозга, прямой кишки, мочевого пузыря, простаты...
В данной книге подробно описываются лекарственные растения для лечения болезней суставов и позвоночника, дается обз...
В книге собраны разнообразные рецепты профилактики и лечения рака с помощью природных средств. Описаны собственные ...
Св. Писание учит о существовании не только дьявола, но и большого числа его служителей-демонов, бесов, или злых дух...
Данный сборник семинаров по гомеопатии является продолжением книги «Гомеопатия. Теория и практика». Цел...
Настоящая книга призвана содействовать возрождению русской православной медицины, былых традиций русского народа. О...
В настоящей работе мы рассмотрим наиболее важные вопросы, касающиеся обращения людей к миру магии. Для того чтобы п...
Эта кулинарная книга для девочек и мальчиков, которым будет интересно самим что-нибудь приготовить и порадовать сво...
Эликсиры серии «Кавказский целитель» созданы из натуральных природных компонентов, чтобы Вы получили всю пользу природы, силу Кавказ...
Мед собран на пасеке семьи Ступишиных. Горный Алтай. Мед освящён.
Монастырский чай с древних времён обеспечивал необходимый иммунитет и здоровье монахам. Секрет целительной силы в с...
Многие православные христиане впадают в уныние при рассуждении о всех лишениях, которые предстоит претерпеть в посл...
