Пост, угодный Богу: покаяние и молитва, быт и питание во время постов

Почему для православных христиан так важно соблюдать пост? Какую пользу приносит воздержание душе? Чем пост отличается от диеты? Разве пост предполагает не только ограничение в еде? На эти и многие другие вопросы читатель найдет ответы в нашей книге.
Отцы Церкви, священники, православные врачи ярко и подробно поясняют суть поста, его цель и помогают разобраться в ряде сложностей и недоумений, которые возникают у постящихся: в чем особенности поста для ребенка, можно ли накрывать скоромный стол гостям в пост, почему постом трудно удержаться от обиды и ссоры?

СОДЕРЖАНИЕ
ВСТУПАЕМ В ПОСТ
Священник Валерий Духанин
Что такое пост?
Примеры поста в Новом Завете и в Житиях Святых
Н. Е. Пестов
Как проводить время постов
Н. Е. Пестов
Рассудительность в посте
Однодневные посты
А. В. Недоступ
Врачи о пользе поста
А. В. Осипова (врач-аллерголог)
Пост и правильное питание
ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫЕ ПОСТА РУССКОЙ ПРАВОСЛАВНОЙ ЦЕРКВИ
Великий пост
Протоиерей Максим Козлов
О том, как проводить дни великого поста
Протопресвитер Александр Шмеман
Великий пост в нашей жизни
Протодиакон Андрей Кураев
Пост с большой буквы
Протопресвитер Александр Шмеман
Даруй ми зрети моя прегрешения
Петров пост
Протодиакон Андрей Кураев
Апостольский пост
О святых славных первоверховных апостолах Петре и Павле
Успенский пост
Успение Божией Матери
Рождественский пост
Рождество Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа
ОТЦЫ ЦЕРКВИ О ПОСТЕ
ВОПРОСЫ СВЯЩЕННИКУ