Что такое христианский пост и в чём он состоит? Чем пост отличается от диеты? Обязательно ли его соблюдать? Как правильно поститься, чтобы не навредить душе и телу? Какова истинная цель поста? Какие бывают церковные посты? На эти и многие другие вопросы ответит эта небольшая книжка о посте.
СОДЕРЖАНИЕ
Пост — Божье установление
Чего не едят в пост
Какие посты установлены в Церкви
Обязательно ли соблюдать церковные посты?
Пост сам по себе не спасает
Что плохого в скоромной пище?
Многообразное воздержание
Супружеский пост
В чём состоит пост
Удаление от зла
Милостыня и добрые дела
Молитва
Чтение духовных книг
Покаяние
Святое Причащение
Не вредны ли посты для здоровья?
«Я соблюдаю духовный пост»
«Дыра в сумке»
Молитва святого Иоанна Кронштадтского
Список литературы
