Раздражительность. Методика преодоления. Екатерина Бурмистрова
ISBN: | 978-5-907457-00-3 |
Автор: | Бурмистрова Е. А. |
Бумага: | офсет |
Вес: | 212 г |
Год издания: | 2021 |
Издательство: | Никея |
Иллюстрации: | черно-белые |
Количество страниц: | 160 |
Переплет: | твердый |
Размер книги: | 130 х 206 х 12 мм |
- Описание
- Отзывы (0)
Пожалуй, почти не существует мам и пап, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. При этом многие родители испытывают чувство вины за свою гневливость и хотели бы от нее избавиться.
Известный семейный психолог, мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова предлагает взглянуть на раздражительность как на комплексную проблему, понять, почему она возникает и как развивается, постепенно «заражая» всех членов семьи. Книга также содержит практические советы, которые помогут преодолеть раздражительность и прийти к более гармоничным отношениям.
Содержание
Вместо предисловия
Причины проявления родительского гнева и формы, которые он принимает
«Лестница агрессии»
«Светофор эмоций»
Наше недовольство и культура его выражения
Жизнь в большом городе
Внешняя агрессия и гнев в семейных отношениях
Отношения с собственными родителями и родителями супруга
Нежелание взрослеть
Братья и сестры
«Эмоциональное заражение» и «эмоциональное переучивание»
Специфика детской раздражительности
Уловки гнева и методика его преодоления