Одиночество. Ольга Красникова

Наверное, нет такого человека, который был бы незна­ком с одиночеством.

Для кого-то оно желанно, но для большинства — сущее на­казание. Наказание? Психолог Ольга Красникова в своей книге помогает разобраться в том, как относиться к одиночеству, где искать его причины — снаружи или внутри, как преодолеть его, не обманывая себя. Одиночество в горе и в радости, в болезни и при виде чужого счастья, одиночество «белой вороны», чужака-иностранца и даже гения, «одиночество вдвоем» — все они имеют свои особенности, которые Ольга Красникова анализи­рует на основе своей консультационной практики.

Если же вы не одиноки, книга поможет определиться в от­ношении к чужому одиночеству: не предлагая «пошаговой ин­струкции», психолог все же может надоумить, чем можно по­мочь или, во всяком случае, как не навредить страдающему человеку.

Содержание

От автора

До боли знакомое
Парадоксы одиночества
Одиночество и базовые психологические
потребности
Одиночество и социальная эмоциональная
привязанность
Страх близких отношений,
или Что такое «венец безбрачия»
Одиночество и базовое доверие миру
Одиночество и неумение общаться
Неочевидные выгоды одиночества
Зло или благо?

Такое разное одиночество
В горе
В радости
Обострение одиночества на фоне
чужого счастья
Одиночество и ответственность
Созависимость — одиночество под маской близости
В мегаполисах
«Белая ворона»
Одиночество иностранца
Гений и одиночество
Одиночество в старости
Одиночество в болезни
Одиночество умирающего

Как помочь себе и другому
Утешения: от вреда до пользы
    «Благие намерения»
         Обесценить, обнадежить, запугать
         «Сам виноват!»
         «Страна советов»
    Утешать —это помогать страдать
         Не жалость, но сочувствие
         Опыт, или Как быть самим собой
         Слагаемые помощи
Сизифов труд или свет в конце тоннеля?
    Пожизненные задачи
    Вверх по эскалатору, который едет вниз
    О чем может рассказать одиночество?
    Чем поможет психолог?
    Встреча и со-бытие
Одиночество и вера (Вместо заключения)