Раздражительность. Методика преодоления. Екатерина Бурмистрова

Пожалуй, почти не существует мам и пап, ко­торых время от времени не раздражало бы поведе­ние их детей. При этом многие родители испыты­вают чувство вины за свою гневливость и хотели бы от нее избавиться.
Известный семейный психолог, мама одиннад­цати детей Екатерина Бурмистрова предлагает взглянуть на раздражительность как на комплекс­ную проблему, понять, почему она возникает и как развивается, постепенно «заражая» всех членов се­мьи. Книга также содержит практические советы, которые помогут преодолеть раздражительность и прийти к более гармоничным отношениям.

Содержание
Вместо предисловия
Причины проявления родительского гнева и формы, которые он принимает
«Лестница агрессии»
«Светофор эмоций»
Наше недовольство и культура его выражения
Жизнь в большом городе
Внешняя агрессия и гнев в семейных отношениях
Отношения с собственными родителями и родителями супруга
Нежелание взрослеть
Братья и сестры
«Эмоциональное заражение» и «эмоциональное переучивание»
Специфика детской раздражительности
Уловки гнева и методика его преодоления